Über mich
Meine Reise zu inneren Bildung und zur FreyGeist Akademie
Annina Frey
Mentorin für innere Autorität und Selbstführung
Dipl. Homöopathin – SHI
Dipl. Sozialarbeiterin FH, Bachelor of Sc. in «Sozialer Arbeit» FHS
Dipl. Pflegefachfrau HF
SVEB Zertifikat, Durchführung von Lernveranstaltungen
Meine Geschichte
Ich bin Gründerin der FreyGeist-Akademie und Begleiterin für innere Bildung und Selbstführung. Meine Reise begann mit einer einfachen Frage: Warum widerholen sich Muster, obwohl wir so viel über uns selbst wissen?
Diese Frage führte mich durch Jahre der Persönlichkeitsentwicklung, Weiterbildung und praktischer Erfahrung. Ich erkannte, dass der Schlüssel nicht in mehr Wissen liegt, sondern in einem stabilen inneren Stand - der Fähigkeit uns selbst bewusst zu führen.
Heute begleite ich Menschen dabei, genau diesen inneren Stand zu entwickeln - nicht theoretisch, sondern als gelebte Realität.
Was mir wichtig ist
Authentizität
Ich lebe das vor, was ich lehre. Mein innerer Stand, der ständig geschliffen wird - wie ein Diamant - ist die Grundlage meiner Arbeit.
Tiefe statt Oberflächlichkeit
Ich gehe gerne tief in die Themen - nicht für Schnelligkeit, sondern für echte Transformation.
Wachstum
Ich glaube an das Potenzial jedes Menschen. Stillstehen geht nicht, der Mensch ist ständig in Wandlung. Mehr oder weniger bewusst
Gesellschaftlicher Wandel
Innere Bildung ist nicht nur persönlich - sie verändert Familie, Teams und die Gesellschaft
Warum ich das tue
Ich habe gesehen, wie Menschen und Kinder leiden, weil sie ihre eigenen Muster nicht verstehen. Ich habe erlebt, wie Generationen unbewusst Verhaltensweisen weitergeben. Und ich habe erfahren, wie transformativ es ist, wenn Menschen beginnen ihren inneren Stand zu entwickeln.
Das ist meine Mission:
Eine Bildungsbewegung schaffen, die Menschen befähigt, sich selbst bewusst zu führen -
nicht aus Kontrolle, sondern aus innerer Klarheit und Integrität.
Wenn mehr Menschen ihren inneren Stand kennen, verändert sich nicht nur ihr Leben -
es verändert sich unsere Gesellschaft.
Wie ich Räume für innere Klarheit öffne
Meine Arbeit bietet Präsenz und klare Orientierung. Es geht nicht darum, etwas zu reparieren oder zu optimieren, es geht auch nicht um Schnelligkeit. Vielmehr lade ich dich ein, bewusst wahrzunehmen, wie deine inneren Prozesse entstehen und wirken und dich darin zu trainieren. Wenn Du erkennst, wie du innerlich denkst, fühlst und reagierst, können sich festgefahrene Muster beruhigen. Das schafft Raum für innere Klarheit, Selbstvertrauen und ein Leben in grösserer Stimmigkeit und Freude. Meine Begleitung ist klar, ruhig, vertrauensvoll und stets auf deine Autonomie ausgerichtet. Bitte beachte: Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern ist ein Bildungs- und Erfahrungsraum für Bewusstwerdung, Selbstführung und innere Entwicklung.
Meine Haltung
Früher betrachtete ich vieles stark als Richtig oder Falsch. Heute sehe ich das Leben differenzierter. Entscheidend ist nicht mehr, wer recht hat, sondern wie wir im Moment mit uns selbst verbunden sind.
Der gegenwärtige Moment ist der einzige Ort, an dem wir unsere Realität bewusst gestalten können. Die zentrale Frage ist: Stehe ich – oder stehe ich nicht?
Wie ist meine Beziehung zu mir selbst?
Wie stabil ist mein innerer Stand?
Wie souverän bin ich in meinem Erleben?
Bewusstsein schafft Realität. Unsere Gedanken, Gefühle und Muster beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen und handeln.
Wenn du lernst, dich selbst nicht zu verlieren und liebevoll mit dir umzugehen, verändert sich dein Leben – und dein Umfeld.
Die FreyGeist-Akademie entstand aus dieser Überzeugung. Sie ist eine wachsende Bildungsbewegung, die Erwachsene – besonders Eltern und Führungskräfte – begleitet, ihre inneren Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster bewusster zu erkennen und sich klarer zu führen.
In Zukunft entstehen auch Bildungsräume für Jugendliche, Kinder und Organisationen. Denn der Umgang mit uns selbst betrifft jeden – unabhängig von Alter oder Rolle.
In jedem Augenblick erschaffst du deine Lebensrealität neu.
Mein Weg zu FreyGeist -
Vom Unbewussten zur Selbstführung
Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen – als Pflegefachfrau HF, Sozialarbeiterin FH, Homöopathin SHI – habe ich eines immer klarer erkannt: Hinter körperlichen, emotionalen und sozialen Themen liegen oft innere Denk- und Verhaltensmuster, die den eigenen Wert ständig in Frage stellen. Solange diese Muster unbewusst wirken, wiederholen sich innere Dramen und äussere Probleme immer wieder, unabhängig davon, wie viel man "an sich arbeitet" und wie viele Strategien du für deine Geschichte entwickelst.
Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich meine Arbeit neu ausgerichtet, nicht als Therapie oder Coaching, sondern als Bildungsarbeit. Menschen könnten glücklicher und innerlich sicherer sein, wenn sie nur genügend über ihre unbewussten Dynamiken aufgeklärt und darin trainiert werden, sich wieder selber zu führen.
In der Gesellschaft fehlt eine bewusste öffentliche Aufklärung über diese Thematik. Zu stark wird der Mensch von den gängigen Strukturen einfach therapiert und behandelt, statt dass die Wirkung von alten Geschichten und Mustern auf den Menschen - sowie die Auswirkungen von inneren Zuständen auf seine Aussenwelt - in Schulen gelehrt und trainiert wird.
Deshalb ist für mich in der Arbeit mit Menschen Bildung zentral. Um dem Menschen Orientierung in seiner inneren und äusseren Welt zu geben und ihn zu befähigen, ein glückliches Leben zu kreieren.
Heute teile ich Wissen über innere Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster in direktem Bezug zu deinem Erleben. Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, dir selbst zu begegnen und Verantwortung für dein inneres Erleben zu übernehmen. So erkennst du, dass du deine Lebensrealität sowie Freude und Glück aus deinem Inneren neu gestalten kannst. Dadurch ermöglichst du auch deinen Kindern, freier und authentischer zu sein.